Aceites esenciales y otros recursos naturales

Aceites esenciales

QUÉ SON?

El aceite esencial (AE) es "el alma de la planta". Es la parte que contiene su principio activo, las propiedades que podemos utilizar para mejorar y favorecer aspectos tanto de nuestro cuerpo físico, como mentales y emocionales. Se puede obtener de las semillas, corteza, tallo, raíces, flores, y otras partes. A veces de una misma planta podemos obtener beneficios distintos, por ej. el cilantro si es de la hoja tiene propiedades digestivas y desintoxicantes y de la semilla puede promover la digestión, la relajación y ayudar a mantener una tez clara.

Los AE están formados por compuestos químicos volátiles y liposolubles. Esto quiere decir que cambian de estado rápidamente (de sólido o líquido a gaseoso) y que no se diluyen en agua, sino en aceite. Esto es importante ya que si queremos agregar un aceite esencial a una bebida (por ejemplo una gota de AE de limón a un vaso de agua), debemos agitarlo antes de beber. También si aplicamos de forma tópica un aceite y provoca una reacción en la piel, lo solucionaremos con otro aceite portador (como el aceite de coco), aplicándolo encima, y no con agua.

Los aceites esenciales se han utilizado por mucho tiempo como recursos culinarios, para tratamientos de belleza, y para el cuidado de la salud. La aromaterapia utiliza estos aceites con fines terapéuticos.

Muchos medicamentos contienen extractos de plantas, el ácido acetil-salicílico es el principio activo de la aspirina, y procede de la corteza del Sauce (ahora se obtiene también de productos derivados del petróleo), pero contienen una pequeña proporción. La ventaja de los aceites esenciales es que son muy concentrados, una gota de aceite esencial de menta equivale a 28 tazas de té de menta.

USOS:

AROMÁTICO

Los aceites esenciales si se difunden o inhalan, pueden ser muy estimulantes, calmantes o relajantes, también se pueden usar para limpiar y purificar el aire.

INTERNO

Algunos aceites esenciales se usan para cocinar y/o pueden atender necesidades como suplementos dietéticos, desintoxicando, favoreciendo la digestión, etc.

TÓPICO

Se pueden aplicar en forma segura para dar masajes o terapia tópica, y en los casos de sensibilidad de la piel o para favorecer su absorción, se pueden mezclar con un aceite portador.

CUIDADO!

Hay que ser muy cuidadoso en el uso y aplicación de los AE, hay algunos que son tóxicos si se ingieren, y otros son muy fuertes y pueden causar irritación y dañar la piel y han de utilizarse diluidos. Importante informarse bien sobre cada uno de ellos antes de usarlos.

MI EXPERIENCIA

Los aceites esenciales llegaron a mi vida por lo que llamamos sincronía...a través de 3 fuentes diferentes los conocí y pude empezar a experimentar con ellos y con sus efectos. He de decir que son aceites esenciales puros y de grado terapéutico. Esto es bastante importante para obtener los resultados deseados.

Lo mejor es que vas introduciéndolos poco a poco y al final se convierten en algo imprescindible en tu vida diaria...desde poner unas gotas de aceite de limón en el agua...a poner tus aceites favoritos en el vaporizador...para activarte y trabajar...o para relajarte y dejarte seducir por sus aromas...un uso que a mi me ha resultado muy útil es para las alergias...tengo dos gatitos y hay personas que venían a casa y sufrían un poco con la alergia, y al poner unos aceites determinados en el vaporizador, se terminaban los síntomas.

La magia que poseen y por lo que seducen tanto consiste en poder resolver situaciones en el día a día que muchas veces nos inquietan...o por las que recurrimos a auto-medicarnos...nos convertimos en pequeños druidas, conociendo plantas, flores y especias y sus diversos usos beneficiosos para nuestra salud. Aceite esencial de Limón energizante y desintoxicante, la Menta como refuerzo digestivo, la Melaleuca (árbol del té) promueve una respiración despejada, la función del sistema inmune y una larga lista de aplicaciones,...la maravillosa Lavanda, calmante y relajante, ...en cualquier caso los aceites esenciales no son medicinas ni sustituyen la atención médica, pero pueden apoyar a la recuperación y usarse en la prevención para favorecer  un estado de salud.

A continuación puedes ampliar toda esta información y adquirir estos aceites esenciales.

Para cualquier información adicional y para aprovechar al máximo las posibilidades que te ofrecen estos aceites, no dudes en contactarme.

Como pruebes, no podrás vivir sin ellos!